足首の捻挫の種類解説

足首の捻挫とは

捻挫というと一般的に足首にある足関節の捻挫が多いと思います。捻挫は足関節の内返し（内反捻挫）と外返し（外反捻挫）に分けられます。内返し（内反）とは、くるぶし側に足首をひねったときです。外返し（外反）とは、内くるぶし側に足首をひねったときです。そして、損傷した部分や程度によって１度、２度、３度に分けられます。１度＝軽度の損傷の場合です。足関節の外側に位置する靭帯に痛みがある程度で、歩行などには支障がない状態です。２度＝中程度の損傷の場合です。足関節に腫れがみられ、動かすと痛みが激しく歩行も困難な状態です。この状態の多くは外側の靭帯部分断裂を起こしている、もしくは内側の靭帯損傷、脛腓靱帯の損傷を起こしている可能性があります。３度＝重度の損傷の場合です。足関節に腫れがみられ、激しい痛みを伴うため、動かすことや歩くことがほとんどできません。外側の靱帯が完全断裂、内側靱帯断裂、腓骨下端部骨折などさまざま部分単独もしくは、複合損傷を起こしている状態です。

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